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8月5日 キッチリ濃い味

100805_1.jpg




しっかり味を含んだ鶏肉に


茶色に染まった玉ねぎと


旨味たっぷりのつゆが浸みた白飯を



玉子で覆ってこりゃまた飯がいくらでもいけそうだな。







          濃い味に


                 慣れちゃいけない

                         身のために  01_2.jpg


100805_2.jpg


      今日の飯量450g・・・もちっとでかい器が欲しい。。。





 

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ずぼらオヤジの朝ごはん、手間がかからずかっこめるねこまんまや丼中心になっちゃいますね。

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